La galàxia saludable

La galàxia saludable
Font: Gasol Foundation

La galàxia saludable

La galàxia saludable és una de les iniciatives de la Gasol Foundation, la fundació dels germans Pau i Marc Gasol, per promoure hàbits de vida saludable entre nens/es, joves i les seves famílies.

La galàxia saludable consta d’un espai web i d’un total de sis vídeos curts en castellà i en anglès protagonitzats pels germans Gasol en els que d’una manera pràctica i divertida ofereixen exemples de com incloure hàbits saludables en el dia a dia de les famílies.

La galàxia saludable se sustenta en quatre pilars, cadascun representat per un planeta:

  • L’activitat física i l’esport
  • L’alimentació saludable
  • La importància de les hores i la qualitat del descans
  • El benestar emocional

L’activitat física i l’esport

L’alimentació saludable

La importància de les hores i la qualitat del descans

El benestar emocional

També us pot interessar

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà.