Escuela para prevenir la obesidad infantil
Escuela para prevenir la obesidad infantil
Escuela para prevenir la obesidad infantil és una iniciativa d’Eroski Consumer amb l’objectiu de fomentar una alimentació equilibrada entre nens i joves i mostrar que alimentar-se de forma saludable comporta beneficis per a la salut. És una eina que contribueix d’una manera divertida a alimentar-se de forma sana i equilibrada.
És important incloure aquests continguts dins del currículum escolar ja que els hàbits alimentaris i d’activitat física de nens i joves encara no estan consolidats i poden modificar-se a través de bons models a casa i a l’escola. Disposar d’informació apropiada és important per tal que nens i joves comencin a ocupar-se de la seva salut i que adquireixin bons hàbits saludables per a tota la vida.
Els materials estan dividits en tres blocs
6-10 anys. ¡Q bueno! Comiendo bien, comiendo sano
Marcelo, un personatge arribat del planeta Sanus ajuda als més petits a cuidar-se i alimentar-se correctament.
- Y a ti, ¿qué te gusta comer?
- No te aburras. Come variado. Joc: “Comer por el mundo”
- Por la mañana… ¡Coge fuerzas! Joc: “Encuentra la energía”
- Fruta y verdura ¿Te lo vas a perder? Joc: “¿Ensalada o Macedonia?”
- Con sabor a mar. Joc: ¡Vamos de pesca!
- Joc: ¡Imprime y colorea!
10-14 años. ¡Cuida lo que comes! Te sentará genial
Omega 10, una heroïna de còmic lluita contra el seu enemic Obesus per ensenyar-li a cuidar-se i alimentar-se adequadament.
- Y a ti, ¿qué te gusta comer?
- Al despertar… ¡Carga tus pilas! Joc: “Carga tus pilas”
- Fruta y verdura ¡No te quedes sin ellas! Joc: “Misión 5 al día”
- ¡Qué bueno está el pescado! Joc: “La máquina de rayos X”
14-18 años. Cuídate. Come sano, te sentirás mejor
S’ofereixen recursos per reflexionar sobre els hàbits alimentaris i orientacions per alimentar-se de manera sana.
- ¿Sabes lo que comes?
- Lo más en dietas
- El desayuno, no te prives
- Vístete de verde
- 10 razones para comer pescado
- Comida sin prisa ¡Verás qué bueno!
- ¿Te lo crees?
- ¡Quiero adelgazar!
- Sal de marcha
Més informació sobre les diferents activitats en aquest enllaç:
http://obesidadinfantil.consumer.es/web/es/saca_provecho/
