La galàxia saludable
La galàxia saludable és una de les iniciatives de la Gasol Foundation, la fundació dels germans Pau i Marc Gasol, per promoure hàbits de vida saludable entre nens/es, joves i les seves famílies.
La galàxia saludable consta d’un espai web i d’un total de sis vídeos curts en castellà i en anglès protagonitzats pels germans Gasol en els que d’una manera pràctica i divertida ofereixen exemples de com incloure hàbits saludables en el dia a dia de les famílies.
La galàxia saludable se sustenta en quatre pilars, cadascun representat per un planeta:
- L’activitat física i l’esport
- L’alimentació saludable
- La importància de les hores i la qualitat del descans
- El benestar emocional
L’activitat física i l’esport
L’alimentació saludable
La importància de les hores i la qualitat del descans
El benestar emocional
