Aplicacions per mesurar l’activitat física
Dins del nou currículum d’educació física que estableix les vuit competències de l’àmbit de l’educació física n’hi ha unes que per tal de contribuir a assolir-les pot ser útil utilitzar les cada vegada més nombroses aplicacions que ens permeten mesurar l’activitat física que realitzem.
- Competència 3. Mostrar hàbits saludables en la pràctica d’activitats físiques i en la vida quotidiana
- Competència 4. Valorar la pràctica habitual de l’activitat física com a factor beneficiós per a la salut
- Competència 8. Practicar activitat física vinculada a l’entorn com una forma d’ocupació del temps de lleure
Gràcies a aquestes eines, i a altres que existeixen, es pot fer un seguiment regular de la pràctica d’activitat física que aporta dades i també una motivació extra.
Google Fit
Google Fit permet registrar una gran quantitat de dades quan caminem, correm o muntem una estona amb bicicleta. Algunes característiques d’aquesta aplicació són:
- Registra la velocitat, temps, passos, freqüència cardíaca i calories durant l’exercici
- Permet determinar reptes i objectius a assolir
- Proporciona suggeriments i recomanacions per a un millor assoliment en les metes.
- Es poden consultar les dades des del dispositiu mòbil, un ordinador, una tauleta i també a través d’Android Wear
- Compila les dades d’altres aplicacions (Nike +, Android Wear, Sleep as Android) en les que es recull informació relacionada amb el pes, la nutrició i el descans
Google Fit només està disponible per a Android
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.google.android.apps.fitness
Font: Google Play
Sports tracker
http://www.sports-tracker.com/
Sports tracker utilitza mapes a en els que geolocalitza les activitats físiques que realitzem i fusiona eines esportives i socials en una sola. Aquestes són algunes de les seves característiques:
- Utilitza mapes per calcular la distància i el temps
- Fa un seguiment constant del progrés en els entrenaments
- Controla passes, freqüència cardíaca, calories consumides, velocitat mitjana i altres dades més
- Proporciona suggeriments i informació a través de veu durant l’entrenament
- Possibilita l’opció de compartir i consultar les dades d’amics a Facebook i Twitter
- Emmagatzema tota la informació i crea una còpia de seguretat en el seu lloc web oficial
- Ofereix varietat d’accessoris i sensors que es poden comprar a la seva pàgina web
Sports tracker està disponible per a Android i per a IOS
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.stt.android
https://itunes.apple.com/us/app/sports-tracker/id426684873?mt=8
Font: Google Play
Runkeeper
Entrenador personal de butxaca que permet triar entre diferents activitats. Algunes de les seves especificacions són:
- Compta amb diversos plans d’entrenament, cada un amb objectius en específic
- Controlar el temps, recorregut, calories consumides, distància i velocitat mitjana
- Proporciona estadístiques en relació al ritme, temps i distància de cada usuari
- Funciona amb Android Wear i Watch Apple
- Acumula un historial complert de totes les activitats realitzades durant l’entrenament
- Notifica a l’usuari quan s’ha complert alguna meta o objectiu personal
- Permet compartir els progressos en Facebook i Twitter
- Permet traçar una ruta per realitzar-la més endavant
- Pot incorporar dades d’altres aplicacions relacionades amb l’activitat física i la salut de l’usuari
Runkeeper està disponible per a Android i per a IOS
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fitnesskeeper.runkeeper.pro&hl=ca
https://itunes.apple.com/es/app/runkeeper-gps-correr-caminar/id300235330?mt=8
Font: Google Play
Informació elaborada a partir d’informacions publicades a la web
WWWhat’s new? – Aplicaciones, marketing y noticias en la web
Save
Save
Save
Save
Save
Save
Save
Save
Save