Mou el cos, desvetlla la ment

Progressió per aprendre a saltar a la corda individual

Progressió per aprendre a saltar a la corda individual

Progressió per aprendre a saltar a la corda individual

 

En aquest vídeo de Liz Giles-Brown trobem una progressió d’exercicis per tal d’ajudar en l’aprenentatge de saltar a la corda individual.

 

 

 

Exit mobile version