Escuela para prevenir la obesidad infantil

Escuela para prevenir la obesidad infantil
Font: obesidadinfantil.consumer.es

Escuela para prevenir la obesidad infantil

Escuela para prevenir la obesidad infantil és una iniciativa d’Eroski Consumer  amb l’objectiu de fomentar una alimentació equilibrada entre nens i joves i mostrar que alimentar-se de forma saludable comporta beneficis per a la salut. És una eina que contribueix d’una manera divertida a alimentar-se de forma sana i equilibrada.

És important incloure aquests continguts dins del currículum escolar ja que els hàbits alimentaris i d’activitat física de nens i joves encara no estan consolidats i poden modificar-se a través de bons models a casa i a l’escola. Disposar d’informació apropiada és important per tal que nens i joves comencin a ocupar-se de la seva salut i que adquireixin bons hàbits saludables per a tota la vida.

Els materials estan dividits en tres blocs

6-10 anys. ¡Q bueno! Comiendo bien, comiendo sano

Escuela para prevenir la obesidad infantil

Font: http://obesidadinfantil.consumer.es/web/es/6-10

 

Marcelo, un personatge arribat del planeta Sanus ajuda als més petits a cuidar-se i alimentar-se correctament.

  • Y a ti, ¿qué te gusta comer?
  • No te aburras. Come variado. Joc: “Comer por el mundo”
  • Por la mañana… ¡Coge fuerzas! Joc: “Encuentra la energía”
  • Fruta y verdura ¿Te lo vas a perder? Joc: “¿Ensalada o Macedonia?”
  • Con sabor a mar. Joc: ¡Vamos de pesca!
  • Joc: ¡Imprime y colorea!

10-14 años. ¡Cuida lo que comes! Te sentará genial

Escuela para prevenir la obesidad infantil

Font: http://obesidadinfantil.consumer.es/web/es/10-14

Omega 10, una heroïna de còmic lluita contra el seu enemic Obesus per ensenyar-li a cuidar-se i alimentar-se adequadament.

  • Y a ti, ¿qué te gusta comer?
  • Al despertar… ¡Carga tus pilas! Joc: “Carga tus pilas”
  • Fruta y verdura ¡No te quedes sin ellas! Joc: “Misión 5 al día”
  • ¡Qué bueno está el pescado! Joc: “La máquina de rayos X”

 

14-18 años. Cuídate. Come sano, te sentirás mejor

Escuela para prevenir la obesidad infantil

http://obesidadinfantil.consumer.es/web/es/14-18

S’ofereixen recursos per reflexionar sobre els hàbits alimentaris i orientacions per alimentar-se de manera sana.

  • ¿Sabes lo que comes?
  • Lo más en dietas
  • El desayuno, no te prives
  • Vístete de verde
  • 10 razones para comer pescado
  • Comida sin prisa… ¡Verás qué bueno!
  • ¿Te lo crees?
  • ¡Quiero adelgazar!
  • Sal de marcha

Més informació sobre les diferents activitats en aquest enllaç:

http://obesidadinfantil.consumer.es/web/es/saca_provecho/

 

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