Primers auxilis: utilització d’un DEA (desfibril·lador extern automàtic) Hi ha diversos tipus de DEA: Semiautomàtics. DESA, encara que s’acostumen a dir DEA. Detecten si la víctima necessita desfibril·lació a través del ritme cardíac. Si...
Primers auxilis: com actuar davant una aturada cardiorespiratòria Quan hi ha una manca de les funcions de respiració i circulació en una persona cal iniciar immediatament les tècniques de reanimació respiratòria i el massatge...
Revista Fosbury A través del meu company Santi, també mestre d’EF de l’escola, he conegut l’existència de la revista Fosbury. La revista Fosbury és la primera revista esportiva digital i interactiva en català de...
Menja sa en família “Menja sa en família” és un projecte educatiu de la Fundació Ametller que promou els hàbits d’alimentació saludable i el consum responsable i que fomenta l’activitat física entre els nens...
Nou skatepark a Badalona S’ha començat a construir a Badalona, a la vora del mar, un nou skatepark d’uns 3500 m2. L’empresa encarregada de l’obra és California Skateparks. El projecte inclou una escola de...
En Marc té problemes. Còmic sobre alimentació saludable Aventures d’en Marc. Aprèn com és de divertit fer exercici i conèixer noves activitats: quina és l’alimentació més saludable que cal seguir, amb quina freqüència cal...
Graella programació anual EF (actualització curs 2014-2015) Aquesta proposta de graella de programació anual d’EF és un document que ens permet visualitzar en un sol full la planificació general de l’assignatura durant un curs...
Esports alternatius El currículum de l’EF inclou continguts de diferents tipus. Un dels que darrerament s’està introduint amb més força són els jocs i esports alternatius com a eina de treballar les habilitats...
Propietats de les fruites i verdures Molts més continguts gratuïts a www.flyingdodos.com
Qüestionaris KPSI (Knowledge and Prior Study Inventory) a EF Els qüestionaris KPSI (Knowledge and Prior Study Inventory), que podem traduir com a inventari de coneixements previs de l’estudiant, són un potent i alhora...
Danses del món Material elaborat per Emilio Arranz Beltran que recull de forma escrita i audiovisual un munt de danses de tot el món per aplicar a les classes d’EF. Un excel·lent complement per...
Penja’t una medalla! Hi ha dades que mostren que un 52% dels ciutadans de la demarcació de Barcelona no fa esport. Davant aquest fet, la Diputació de Barcelona ha engegat una campanya per tal...
Club Super 3. M’agrada l’esport i Superesmorza En el disc del Club Super 3 Uh! Oh! No tinc por! hi ha un parell de cançons que ens poden servir com a recurs a...
Juga verd play: una forma de joc net Un nou model esportiu escolar que aposta pel joc net dissenyat pel Consell Esportiu del Baix Llobregat: Juga verd play.
Dues propostes de circuit d’aventures A la ciutat http://barcelonaboscurba.com/index.php A la zona del Fòrum de Barcelona trobem el Bosc Urbà, un parc d’aventura urbà amb tirolines, xarxes, lianes, puenting, ponts, troncs ubicats en...
Activitats col·laboratives a educació física https://www.blendspace.com/lessons/rBpUz-cQ9zaZJA/activitats-fisiques-cooperatives Cliqueu damunt la imatge o l’enllaç o feu servir el vostre lector de codis QR per veure l’explicació i les fotografies de l’activitat. Si no en...
Ens inventem un circuit … i després el fem El treball per circuits o estacions està molt estès a la nostra àrea. En aquesta activitat pretenem involucrar a l’alumnat en el disseny de diferents...
Parkour a l’escola? El parkour consisteix a desplaçar-se pel medi urbà o natural, superant els obstacles que es presenten en el camí (tanques, murs, espais buits…) de la forma més fluida i eficient...
Slackline L’slackline és un esport d’equilibri en el que s’utilitza una cinta plana de nylon o polièster que s’enganxa entre dos punts fixos, normalment arbres, i es tensa. En l’slackline la cinta és lleugerament...
Com crear un mapa per a una cursa d’orientació a l’escola Una cursa d’orientació és una activitat que pot ser molt interessant i motivadora per a fer a les nostres classes d’EF. A...
A l’esport, bon rotllet Campanya publicitària de l’empresa xarcutera La Selva per promocionar el seu producte de rotllets de pernil cuit. S’hi introdueixen el que anomenen “Les 10 regles del bon rotllet a l’esport”....
Sabeu què són les curses d’orientació? Si us agrada la natura i us agrada l’esport, segur que us agradaran les curses d’orientació. Les curses d’orientació són una activitat esportiva contrarellotge on el participant...
10 competencias docentes para ser mejor profesor de EF Article molt interessant del professor de l’INEFC de Barcelona Domingo Blázquez publicat a la revista Conecta2 en el que es presentes deu competències docents...
Jugando al atletismo Jugando con el atletismo és un programa desenvolupat per la Federació espanyola d’atletisme per tal de fomentar la pràctica de l’atletisme especialment en l’àmbit escolar. Inclou una sèrie de propostes...
Propostes d’activitats d’atletisme Exemples de diferents tipus d’activitats i jocs d’iniciació a l’atletisme de manera lúdica.
Bàdminton Recursos per introduir aquest esport a les classes d’EF: Infografia amb continguts variats des dels orígens fins a la normativa Vídeos del canal de videoblog de Edusport on podem comprovar de manera...
Bitlles catalanes a l’escola El joc de les bitlles catalanes ja fa uns anys que s’està introduint a l’escola i a les classes d’EF. Consisteix a llençar uns “bitllots” (bitlles petites) contra unes bitlles...
Posa’t en forma! Aquests dos vídeos que donen petits consells per realitzar alguns exercicis senzills per mantenir-nos en forma pertanyen a un canal de Youtube anomenat Videoblog Edusport. El projecte Videoblog Edusport que pertany...
Bquet: un nou esport de raqueta Recentment (març de 2014) s’ha presentat a Madrid aquest nou esport. El bquet és un esport de raqueta i pilota que combina els aspectes més atractius de dos...
Aquesta obra està subjecta a una llicència de Reconeixement-NoComercial-CompartirIgual 4.0 Internacional de Creative Commons
